Santa María tiene muchos playas de arena blanca y piscinas naturales con excelentes condiciones para las actividades de verano. La más famosa es la playa de Formosa, donde se puede disfrutar del surf, el windsurf, el esquí acuático y la vela.
A viaje en barco, que pasa por el Gruta del Islote Romeiro, con su muelle interior natural y donde hay una misteriosa gruta con estalactitas y estalagmitas, es la mejor manera de descubrir la magnífica costa. El litoral costero es excelente para la pesca y la caza submarina.
La abundancia de vida submarina proporciona snorkel entusiastas con momentos inolvidables. Los islotes de Vila, Lagoinhas y S. Lourenço, así como la gruta de Encharéus y la bahía de Tagarete son lugares de singular belleza. A unos 37 km al noroeste de la costa de Santa María, encontrará Hormigas, un interesante conjunto de ocho islotes que, principalmente por su aislamiento, son un lugar privilegiado de descanso y nidificación para muchas aves marinas, a la vez que poseen una rica fauna submarina, lo que le confiere el estatus de Reserva Natural.
Parapente es también una de las muchas actividades que se pueden realizar en las distintas bahías de Santa María.
Con una guía y el equipo adecuado, es posible explorar grutas naturales, como la Furna de Santana y la Furna Velha, o grutas artificiales, como la Gruta de Figueiral.
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